खूबसूरत दिखना है तो ये करें... खूबसूरत दिखना है तो ये करें.. ...लेकिन सबसे पहले आपको रंग जानने की जरूरत है। काला और सफेद सुंदरता का निर्धारण नहीं करते। वास्तव में। सुंदरता एक सपना है इसे हमें देखना चाहिए अर्थात:-
कुंजी का रास्ता
मुख्य बिंदु
1) हमें ज्यादा सोना चाहिए, पूरा दिन नहीं, बल्कि हमें अपने जुड़वा बच्चों जितना सोना चाहिए, लेकिन हम सुंदर दिखें, यानी हमें सही समय पर सोना चाहिए। रोशनी आएगी। हालांकि, कुछ लोग कई तरह की क्रीम लगाते हैं क्योंकि समय पर न सोने के कारण उनकी त्वचा में रूखापन आ जाता है, लेकिन इतनी सारी क्रीम का इस्तेमाल करने से भी कोई फायदा नहीं होता है क्योंकि इससे उनके शरीर को कोई फायदा नहीं होता है, इसलिए अगर आप मिरु मी ग्लैमर बरकरार रखना चाहते हैं तो आपको मिरु मिरु टाइम का पालन करना चाहिए।
2) ज्यादा पानी पिएं 💦 लेकिन हमें ज्यादा पानी पीना पसंद नहीं है किसी के पास समय नहीं है किसी को याद नहीं है किसी के पास समय नहीं है पानी लेकिन हमें अपने शरीर में पानी का स्तर कैसे बनाए रखना चाहिए यह सही है यानी 15 मिनट भोजन के बाद 1 लीटर पानी पीने से बेहतर है कि हमें दिन में कम से कम 5 लीटर पानी पीना चाहिए, अगर हम ऐसा करेंगे तो हम बहुत सुंदर और सक्रिय दिखेंगे।
3) दिन में व्यायाम करना चाहिए, लेकिन कुछ लोगों के पास समय होना चाहिए, उनके पास एक ट्रिक भी होती है, क्योंकि घर पर योग करने से आपको बहुत अच्छा सपना आएगा। इसके अलावा, जब आपके पास समय हो, तो आपको शारीरिक व्यायाम करना चाहिए खेल जैसी गतिविधि.
3) सनस्क्रीन का उपयोग करें मेरा चेहरा बहुत सुंदर दिखता है और धूप के कारण कोई काला दाग नहीं है। लेकिन इसमें भी अच्छे ब्रांड का उपयोग करें स्थानीय वडी, मेरे साथ यही हुआ इसका मतलब बर्बादी है
4) ग्रीन टी और हर्बल टी पीना बहुत अच्छा होता है क्योंकि इससे शरीर की चर्बी कम होती है, इसलिए ग्रीन टी का इस्तेमाल उन लोगों के लिए बेहतर है जो बहुत फिट हैं।
5) तैलीय खाना न खाएं कंट्रोल हर किसी को बहुत पसंद होता है और कुछ लोग तो दिन गुजारने के लिए बाहर जो भी खाना मिल जाए खा लेते हैं।
रात को चावल खाते समय थोड़ा दही खाना और थोड़ा 🥗सलाद भी खाना अच्छा रहता है
यहां तक कि अगर आप मिरू द्वारा उपयोग की जाने वाली घटिया मेक-अप किट का उपयोग कर रहे हैं, तो बस जागें और मेक-अप में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि हम अपने घुटनों से बाहर हैं। इसलिए अगर हम खराब क्वालिटी का इस्तेमाल करेंगे तो इससे होने वाली कोई भी समस्या इतनी जल्दी दूर नहीं होगी इसलिए जानिए मीरू एमआई के चेहरे पर किस तरह का मेकअप इस्तेमाल करें तो चेहरा और भी निखर जाएगा। लेकिन ये वो तेल है जो हम हमारे सिर पर लगाएं। और अगर बाल झड़ते हैं तो इसे एक निश्चित सीमा के अंदर ही लगाना चाहिए। सिर पर ज्यादा तेल लगाने से बाल जरूर बढ़ेंगे।
यदि हम नहाने के लिए गलत शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो हममें से कुछ लोग एक घंटे तक पूरे सिर को स्नान करते हैं, लेकिन हमें पहले उठना पड़ता है ताकि हमारे बाल न उड़ें। फिर भी हममें से कुछ लोग दिन के दौरान अपने बालों में शैम्पू लगाते हैं। सावधान रहने के लिए
जैसे-जैसे आप सोएंगे, आपकी आंखों के नीचे के काले धब्बे गायब हो जाएंगे और आप अपने चेहरे पर एक सपना देखेंगे, इसलिए अधिक सोना आपके लिए एक अच्छी आदत है।
पानी: पानी इंसान की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसे भरपूर पीने से इंसान प्राकृतिक दिखता है।
यह क्रीम आपके चेहरे को धूप से बचाती है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा कहां से आती है, त्वचा निखर जाती है, इसलिए यदि आप इस क्रीम का उपयोग करते हैं, तो आपका चेहरा सुंदर हो जाएगा।
ग्रीन टी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है
यह मेरा वजन और मेरी ऊर्जा बढ़ाने के साथ-साथ मेरी त्वचा के लिए भी उपयोगी है
जंक फ़ूड कम खाएं तो बेहतर है, ज़्यादा खाएं तो सेहत और सुंदरता ख़राब होगी, इसलिए ऑयली फ़ूड से दूर रहें तो बेहतर है, अगर आप इन पर अमल करेंगे तो आपको क्रीम जैसी दवाइयों की ज़रूरत नहीं पड़ेगी, आपको प्राकृतिक और सुंदर दिखें....
इरादा:-उद्देश्य:- अगर आप खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें। अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगे तो आपका चेहरा चमकदार हो जाएगा। अगर आपको टिप्स पसंद आए तो प्लीज प्लस कमेंट करें।
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