आपकी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
देखभाल के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
आपकी आंखों के आसपास की त्वचा का
आंखों के आसपास की त्वचा का रखें खयाल
देखभाल के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
आपकी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशेष उपाय
पथप्रदर्शक
इस संवेदनशील क्षेत्र के लिए आपके चेहरे का बाकी हिस्सा
से भिन्न देखभाल की आवश्यकता होती है इस पर ध्यान दें
यहां इसे करने के लिए क्या करें और क्या न करें के बारे में बताया गया है
बारीक रेखाओं से लेकर सूजन तक का पालन करें
सामान्य समस्याओं को हल करने का तरीका जानें.
यदि आपकी आंखें आपकी आत्मा के लिए एक खिड़की हैं, तो आप उनसे घिरे हुए हैं
जितना हो सके मौजूदा त्वचा का ख्याल रखें। आपकी आंखें
आसपास का क्षेत्र आपके शरीर का सबसे पतला हिस्सा है।
सबसे संवेदनशील इलाकों में से एक. बुढ़ापे का
पहले लक्षणों को प्रकट करने में, महीन रेखाओं की तरह
यह पहला है।
आपके चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर आँख-क्षेत्र की त्वचा
भागों में सभी तेल ग्रंथियाँ और कोलेजन
नहीं, यह सूखापन, ढीलापन, रेखाएं आदि का कारण बनता है
झुर्रियाँ पड़ने की संभावना अधिक होती है। बिल्कुल,
कम वसामय (तेल) ग्रंथियों वाली त्वचा की
क्षेत्र कम घने और झुर्रीदार हैं
संभावना अधिक है.
आपकी आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्या करें और क्या न करें
क्या न करें
1. अपनी आंखों की त्वचा का इलाज करने के लिए प्रतिबद्ध रहें
आई क्रीम एक ऐसी चीज़ है जिसके बारे में लोग अक्सर भूल जाते हैं
अप्रयुक्त लोगों में से एक. आप की जरूरत है
जलयोजन प्रदान करने के लिए क्षेत्र में प्रवेश करता है
मॉइस्चराइजर है जरूरी
2. काम पूरा करने के लिए आपका नियमित फेशियल
मॉइस्चराइज़र पर निर्भर न रहें।
अधिकांश मरीज़ अपने नियमित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं
वे डॉक्टर से पूछते हैं कि क्या वे इसे आंखों पर इस्तेमाल कर सकते हैं
कई बार उत्तर नहीं होता
त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार की गई आई क्रीम आवश्यक है
होगा फेस सीरम और मॉइस्चराइज़र
इसमें रेटिनोइड्स जैसे सक्रिय तत्व हो सकते हैं,
उनमें आंखों के नीचे की त्वचा के लिए बहुत मजबूत सांद्रता होती है
हैं
3. आई
क्रीम चुनते समय एक्टिव क्रीम चुनें
यह आपके लिए एक नरम मॉइस्चराइज़र है क्योंकि यह एक संवेदनशील क्षेत्र है
आवश्यक रूप से नहीं। रेटिनॉल, एक विटामिन ए व्युत्पन्न
देखने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है आई क्रीम जिसमें शामिल है
डॉक्टर ने एक कहा. एक आँख क्रीम जिसमें रेटिनॉल होता है
रेटिनॉल युक्त नियमित फेशियल क्रीम से अलग
होगा इससे जलन पैदा होने का खतरा है
विशेष रूप से रेटिनॉल और की कम सांद्रता के साथ
अधिक कोमल आधार में (अर्थात् मॉइस्चराइजिंग)।
(हयालूरोनिक एसिड जैसे अवयवों की तलाश करें)
जलयोजन बढ़ाने और जलन के जोखिम को कम करने के लिए
कम करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया
आपकी आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन है
तुम्हें यह क्यों मिलता है?
नेत्र क्षेत्र की सामान्य त्वचा समस्याओं के समाधान के लिए युक्तियाँ
नेत्र-क्षेत्र के कुछ शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों के बारे में सुना है
चिंताएँ - और उनका समाधान
यहाँ निर्देश हैं.
काले घेरे
हालाँकि कभी-कभी ये अनिद्रा से भी जुड़े होते हैं
रात में आठ घंटे लगातार लॉगिंग के कारण
उनसे छुटकारा नहीं मिल सकता. काले घेरों के लिए आनुवंशिकी
क्योंकि भाग इन्हें पूरी तरह मिटाना बहुत मुश्किल है.
लेकिन कुछ जिनमें कैफीन या विटामिन K होता है वे बेहतर होते हैं
सामयिक हैं, जो वलय हैं
परिसंचरण को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।
फूले हुए बैग हैं
यदि आप सुबह उठते ही फूला हुआ महसूस करते हैं, तो आपका
आंखों के नीचे तरल पदार्थ जमा हो सकता है। यह आपके लिए है
एक सामान्य परिदृश्य जेड रोलर खरीदना होगा और
इसे अपने रेफ्रिजरेटर में रखें. (एक छोटी गेंद के आकार में
जो उपलब्ध है उसे खरीदें, इसलिए यह इस छोटे से क्षेत्र के लिए है
पर्याप्त।) सुबह में, रोलर को आई जेल में डुबोएं,
वह सुझाव देती है कि बैगों को धीरे से पलटें। जेड
इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि रोलर्स निश्चित रूप से सूजन को कम करेंगे
हालाँकि इसका कोई प्रमाण नहीं है, लेकिन कुछ त्वचा विशेषज्ञ,
ठंड होने पर आंखों के क्षेत्र पर इनका प्रयोग करें
अनुशंसित क्योंकि शीतलन क्रिया सूजन को कम करती है
कम करने में मदद करता है जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन
तदनुसार, ठंडा तापमान आंखों के क्षेत्र की सूजन को कम करता है
रक्त प्रवाह कम कर देता है.
महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ
रेटिनॉल या पेप्टाइड-पैक आई क्रीम चुनें। रेटिनोल
और रेटिनोइड विटामिन ए व्युत्पन्न हैं, जो
त्वचा कोशिका कारोबार और कोलेजन उत्पादन
उकसाना। "रेटिनॉल समग्र बनावट में मदद करता है
और झुर्रियों को फिर से जीवंत करने के लिए
त्वचा की महीन रेखाओं की उपस्थिति में सुधार करने के लिए
संरचनाओं में गहराई तक जाता है," ग्रीन ने कहा।
रात में रेटिनॉल युक्त आई क्रीम का प्रयोग करें।
सुबह में, हरी चाय युक्त एक आँख क्रीम
अनुशंसित, यह एक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर घटक है
उम्र बढ़ने में योगदान देने वाले पर्यावरणीय तनावों से त्वचा की रक्षा करता है
सुरक्षा करता है फरवरी 2019 में जर्नल न्यूट्रिएंट्स में
एक प्रकाशित समीक्षा के अनुसार, ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स,
एंटीऑक्सीडेंट यौगिक, शरीर में उम्र बढ़ने से मुक्त करते हैं
रेडिकल्स को निष्क्रिय करता है, सनबर्न के खतरे को कम करता है
और एक एंजाइम जो आपकी त्वचा में कोलेजन को तोड़ता है
की गतिविधि कम करें परिणाम, कम यूवी क्षति
और झुर्रियाँ कम होती हैं।
लाली और जलन
यहाँ त्वचा की पतली, नाजुक प्रकृति है
इस वजह से रिकवरी में अधिक समय लग सकता है।
आप सुगंध, संरक्षक या प्राकृतिक पौधे जोड़ सकते हैं
आपके उत्पादों में किसी घटक के प्रति संवेदनशील, जैसे सामग्री
यदि हां, तो आंखें अक्सर जलन का पहला क्षेत्र होती हैं, या
यहां जलन अधिक तीव्र है. इस मामले में,
अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। तुरंत इलाज
करना अच्छा है [और अपमानजनक उत्पाद
जांच] अन्यथा, सामान्य स्थिति में लौटने में कुछ सप्ताह लगेंगे
या इसमें महीनों लग सकते हैं.
क्या आई क्रीम या आई जैल बेहतर हैं?
यह प्रश्न आपकी त्वचा के प्रकार या मुख्य चिंता पर निर्भर करता है
होगा यदि आपकी आंखें स्वाभाविक रूप से सूखी हैं, तो आप
एक क्रीम जिसमें जेल की तुलना में कम पानी होता है
चुनने के लिए, यह अच्छी तरह से हाइड्रेट करेगा। एक जैल
बस पर्याप्त नमी नहीं है. दूसरी ओर, आप आंख
यदि निचली थैलियों से निपटना हो, तो एक जेल
आपके लिए सही हो सकता है. आई जेल पसंद है. मैं हूँ
मैं अपना सामान फ्रिज में रखता हूं। जब आप ऐसा कहते हैं, तो कुछ भी
सूजन तुरंत दूर हो जाती है।
अपनी आई क्रीम या जेल को ठीक से कैसे लगाएं
आई क्रीम या जेल लगाने के तरीके के बारे में,
आमतौर पर अपनी उंगली का प्रयोग करें. आपकी आंख के नीचे
जब तक क्षेत्र ढक न जाए तब तक धीरे से थपथपाएं। आप ये हैं
संवेदनशील त्वचा पर लगाने पर यह उतना खिंचता नहीं है जितना आप खींचते हैं
पुष्टि करता है.
आंखों की चिंताओं को दूर करने के लिए त्वचाविज्ञान
प्रक्रियाओं
कभी-कभी, ओवर-द-काउंटर समाधान काम नहीं करता है।
सौभाग्य से, आपके त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में
अधिक शक्तिशाली समाधान उपलब्ध हैं.
यहां पूछने के लिए कुछ प्रक्रियाएं और उपचार दिए गए हैं
वहाँ हैं
आंखों के नीचे के अंधेरे के लिए, हयालूरोनिक एसिड फिलर्स
मदद करेगा
एक सामान्य भराव हयालूरोनिक एसिड है
मात्रा का इंजेक्शन लगाकर आँसू गिराने के लिए
पास की छोटी नाली को भरा जा सकता है। यहाँ त्वचा है
बहुत पतला होना, जैसा कि अनुसंधान से पता चलता है, यह
यह प्रक्रिया किसी कुशल प्रदाता द्वारा की जानी चाहिए। उनका
बीस और तीस के दशक के लोगों के लिए, उनका "अंधेरा"।
सर्किल इस उपचार पर खूबसूरती से प्रतिक्रिया देते हैं। इस जगह
भरकर इस क्षेत्र से प्रकाश को परावर्तित करें
यह दृष्टिकोण को बदल देता है, ताकि आंखें रोशन रहें और
उज्ज्वल दिखता है. सामयिक एनेस्थेटिक्स के साथ,
इंजेक्शन से न्यूनतम दर्द होता है और 9 से
उसने कहा, 12 महीने तक
चालीस और पचास के दशक के लोगों से अलग
प्रक्रिया की गारंटी होती है, अक्सर वसा की भी
और कोलेजन की हानि के कारण गहरे वसा वाले पैड
स्लिप्स, जो क्षेत्र के लिए समर्थन के रूप में कार्य करती हैं। आप
सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आँख के नीचे दर्पण में क्या देखा जा सकता है
थैले और फटे गर्त क्षेत्र में भराव
समस्या का समाधान नहीं करता. इस मामले में, और के बीच
समग्र रूप से साइड गाल में बहुत मजबूत फिलर्स दिखते हैं
मुझे लगता है कि इससे सुधार करने में मदद मिलती है
उसने कहा।
आंखों के नीचे सूजन या उभार के लिए, केवल सर्जरी
समाधान हो सकता है
जैसे-जैसे त्वचा की उम्र बढ़ती है और आंखों में कोलेजन कम होने लगता है
लोगों का कहना है कि आंखों के आसपास की चर्बी खिसक जाती है
एक उभार बनाता है जो एक बैग जैसा महसूस होता है। भरने
कभी-कभी अधिक विश्वसनीय समाधान मदद कर सकता है
शल्य चिकित्सा पलक की सर्जरी को ब्लेफेरोप्लास्टी कहा जाता है
पलकें, झुर्रियाँ और सूजी हुई थैलियाँ
निचली और ऊपरी पलकों को ठीक करें
दोनों पर किया जा सकता है. ठीक होने में सूजन एक बड़ा कारक है
और चोट के निशान, जो दो सप्ताह तक रहते हैं।
आंखों की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है
आहार और जीवनशैली में बदलाव
स्वास्थ्य संबंधी आदतें, विशेषकर धूम्रपान, आँख
नीचे दी गई समस्याओं में योगदान देता है। अत्यधिक शराब
बैग और काले घेरे का उपयोग करें
आपकी नींद की गुणवत्ता ला सकता है, साथ ही प्रभावित भी कर सकता है
करूंगा (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा
निर्धारित महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय और
(पुरुषों के लिए, दिन में दो पेय का सेवन करें।)
नींद की बात करें तो, आपको रात के लिए सोने की सलाह दी जाती है
सात से नौ घंटे मिल रहे हैं,
सुनिश्चित करें। थके हुए चेहरे पर पलकें,
सूजी हुई आंखों और काले घेरों की जांच
यह लोगों को दिखाता है कि आप कितने थके हुए हैं
सूचित करता है - एक संदेश जिसे आप शायद भेजना नहीं चाहते।
अंत में, पर्याप्त पानी पियें। दवा हर दिन है
शरीर के वजन के प्रति पाउंड ½ औंस (औंस) से 1 औंस तरल पदार्थ, पानी
रखने की सिफ़ारिश करें. यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए है
यह महत्वपूर्ण क्यों है, काले घेरे में बहुत कम H2O होता है
चुस्की, उच्च सोडियम भोजन के कारण हो सकता है
इसके सेवन से पेट फूलने की समस्या भी हो जाती है इसलिए एम
आहार में नमक कम करके जल प्रतिधारण कम करें
शोधकर्ता सलाह देते हैं कि कटौती करें।
सारांश
अंत में, अपनी आंखों के आसपास की त्वचा का ख्याल रखें
चीज़
आपकी आंखों के आसपास की त्वचा आपके चेहरे का बाकी हिस्सा है
से अधिक शुष्क एवं संवेदनशील कुछ
हालाँकि समस्याएँ वंशानुगत हैं, i के तहत
बैग, कई सामयिक उपचार और
कार्यालय में चिकनी रेखाओं का उपचार,
आंखों के नीचे के क्षेत्र और बैग को चमकाता है
और सूजन को कम करें। पहले से ही आपकी आंखों के आसपास
अपने चेहरे के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आकर्षक है
वहीं, बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने और
आँख विशेष रूप से जलन के जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है
क्रीम या जेल चुनना बेहतर है
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