लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने से होने वाली परेशानियों को जानें
लंबे समय तक इयरफ़ोन
का उपयोग करके
समस्याओं को जानें
अब कोई छोटा-मोटा फर्क नहीं बल्कि ज्यादा फर्क है
का उपयोग करते हुए
लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने के कारण
आपको होंगी ये 8 नर्वस प्रॉब्लम्स!
आइए जानें वे क्या हैं.
अगर ईयरफोन का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो आप उनसे
समय-समय पर ब्रेक लें, क्योंकि लंबे समय के लिए
अपने कानों में इयरफ़ोन का उपयोग करना या पहनना
घातक लेकिन कोंडादर को न जानते हुए, कुछ अन्य लोग पथून कोका चेवु का विनाश कर देंगे।
ज़ूम मीटिंग के लिए, साथ ही हमारे पसंदीदा ट्रैक के लिए
सुनना, गेम खेलना या बाहरी शोर को रद्द करना
क्योंकि हम ज्यादातर समय अपना ईयरफोन ऑन रखते हैं
हम रखेंगे इयरफ़ोन हमारे जीवन में अविभाज्य हैं
लेकिन हम सब जानते हैं कि यह एक हिस्सा बन गया है
चिंता का कारण. आप क्यों पूछ सकते हैं? एम
इयरफ़ोन अधिकांश समय आपके कानों में लगे रहते हैं
अगर किया है तो यह अच्छा संकेत नहीं है.
बात यह है कि उन इयरफ़ोन से निकलने वाली आवाज़ आपकी है
कर्णद्वार के सबसे निकट और सबसे तीव्र
कुछ मामलों में कान का पर्दा स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है। और
वह सब कुछ नहीं हैं। निम्नलिखित समस्याओं की पहचान की गई
हर किसी को जानना जरूरी है. मेरे लिए
क्यों न छोड़ें, कभी छोटे तो कभी बड़े
वे हमें परेशान करते हैं
1. चक्कर आना
चाहे आप संगीत सुन रहे हों या इयरफ़ोन के माध्यम से
क्या आप बात कर रहे हैं फिर, आप इसका उपयोग करें
सीमित होना चाहिए, क्योंकि कान नहर में तेज़ शोर होता है
तनाव बढ़ाता है. इससे आपको चक्कर आ रहा है
अनुभूति। साथ ही आंखों का काला पड़ना भी पसंद है
अनुभव भी अधिक प्रभावित हो सकते हैं
द रीज़न
2. बहरापन
अपने इयरफ़ोन को अधिक समय तक प्लग इन रखें
इसे रखकर आप अपना ही नुकसान कर रहे हैं. इयरफ़ोन का
स्थायी या अस्थायी रूप से सुनने की असुरक्षित आदतें
आप यह जानकर चौंक जाएंगे कि इससे सुनने की क्षमता में कमी आ सकती है।
कंपन के कारण बाल कोशिकाओं की संवेदनशीलता
हार गए और वे बहुत नीचे झुक गए। यह है
अस्थायी या स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है।
3. कान में संक्रमण
इयरफ़ोन सीधे कान नहर और वेंट में प्लग होते हैं
से बचाता है इससे कान में संक्रमण हो सकता है।
ईयरफोन के इस्तेमाल से बैक्टीरिया पनपते हैं
का है और यह ईयरफोन पर रहता है।
साथ ही, इसके अधिक सेवन से कान में संक्रमण भी हो सकता है। आप जो
आपके कान से उस व्यक्ति तक जिसने इयरफ़ोन साझा किया था
ईयरफोन से बैक्टीरिया ट्रांसफर हो सकते हैं
साझा करने से बचें. फिर वह व्यक्ति भी गंभीर है
कान के संक्रमण से पीड़ित हैं। अब और अधिक लोग वर्ष
दोस्तो ऐसे ही फोन शेयर करते रहो
जब बात दोस्ती की हो तो ये हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाती है
खाता है
4. कान का मोम
यात्रा करते समय या काम करते समय आपके लिए
ईयरफोन इस्तेमाल करने की आदत डालें।
लंबे समय तक ईयरफोन के इस्तेमाल से कान खराब हो जाते हैं
संक्रमण, सुनने की समस्याएं या टिनिटस का खतरा बढ़ जाता है
कान में मैल विकसित होने से सावधान रहें।
5. कान का दर्द
यदि आप ऐसे इयरफ़ोन का उपयोग कर रहे हैं जो ठीक से फिट नहीं होते हैं, जैसे
आपको समस्या का सामना करना पड़ सकता है. या एक लंबा साल
क्या आप फ़ोन का उपयोग कर रहे हैं? तो फिर आप सब ग़लत हैं
ऐसा करने से कान के अंदरूनी हिस्से में दर्द होने लगता है
और पीड़ादायक हो सकता है.
6. शोर-प्रेरित श्रवण हानि (NIHL)
हम कभी-कभी ऊंचे स्वर में होते हैं, आपसे भी ऊंचे स्वर में
मन की शांति छीन लेता है. साथ ही सुनने की क्षमता भी कम हो गई है
एनआईएचएल केवल तेज़ शोर के कारण नहीं होता है
लंबे समय तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने के कारण
तब हो सकती है।
7. tinnitus
तेज़ आवाज़ आपके कोक्लीअ में बालों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जो
इसके कारण कान या सिर में गर्जना या घंटियां बजने जैसी आवाज आती है।
इस ध्वनि को टिनिटस कहा जाता है।
8. hyperacusis
टिनिटस सामान्य पर्यावरणीय ध्वनियों से पीड़ित होता है
उच्च संवेदनशीलता का विकास भी संभव है
और इसे हाइपरक्यूसिस कहा जाता है.
ईयरफोन का उपयोग प्रतिदिन एक घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। आप अपने हैं
उपयोग सीमित करें और कान में दर्द या सुनने की क्षमता में कमी हो
इससे बचें, डॉक्टर सलाह देते हैं। तथापि
हमने कभी नहीं सुना कि कोई डॉक्टर भी ऐसा ही करता हो
स्वास्थ्य का बिगड़ना
तो मिरू आपके इयरफ़ोन से छुट्टी ले रहा है
जितना संभव हो सके उतना कम करना न भूलें
अच्छा
सारांश
लेकिन इस आधुनिक युग में इयरफ़ोन बहुत महत्वपूर्ण हैं
यह सबके लिए ख़त्म हो चुका है, इसलिए हर कोई इसके अधीन है
अगर यह खत्म हो गया है तो किसी भी चीज का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक होता है
मालूम हो कि इससे नुकसान होता है। ईयरफोन का इस्तेमाल करना
आपकी वजह से भी
* चक्कर आना
• बहरापन
• कान के संक्रमण
• कान का मोम
• कान का दर्द
• कान का मोम
• शोर-प्रेरित श्रवण हानि
• टिनिटस
• ऐसी समस्याएं होने से पहले हाइपरएक्यूसिस
मेलकोंडी
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